En Mooquer seleccionamos productos de hidratación deportiva probados sobre el terreno: pastillas, sales y bebidas isotónicas que reponen los electrolitos que pierdes al sudar y ayudan a sostener el rendimiento en salidas largas y días de calor.
¿Qué es la hidratación deportiva y por qué importa?
Consiste en reponer agua y electrolitos como sodio, potasio y magnesio durante el esfuerzo, para evitar la deshidratación, los calambres y la fatiga prematura. En sesiones de más de una hora o con calor, beber solo agua no basta.
¿Pastillas, sales o bebida en polvo, qué elijo?
Las pastillas efervescentes son cómodas para el día a día y para llevar encima. Las bebidas en polvo concentradas rinden mejor en salidas largas y competición, donde necesitas más aporte. Todas se diluyen en agua y aportan electrolitos.
¿Sirve para ciclismo, running y trail?
Sí. La pérdida de electrolitos por sudoración es común a los tres. Estos productos están pensados para cualquier deporte de resistencia.
